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114 개의 검색 결과가 있습니다.
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전국마라톤협회 전마협 홈페이지

우락부락 근육질 몸매를 위해 헬스장을 찾아 열심히 중량운동을 하는 것 보다 훨씬 더 건강하고 좋은 운동이 있으니 바로 조깅입니다. 조깅을 1주일에 150-200분정도 하는게 건강에 가장 좋다고 하는데요, 조깅을 시작하면 자연스럽게 마라톤에 대한 열정도 피어나게 됩니다. 저도 그렇게 마라톤에 대한 열망이 생겨서 하프마라톤을 준비하려고 하고있습니다. 아직까지 마라톤을 오래하신 분들처럼 어떤 순간을 마주하지 못해서 비가오나 눈이오나 뛰지는 않지만 점점 더 마라톤을 사랑하게 되고 있습니다. 전국마라톤협회 전마협 http://www.run1080.com/new/ 전국마라톤협회::::전마협에 방문하신것을 환영합니다. www.run1080.com 해당홈페이지에서 전국 마라톤대회 일정과 신청접수도 같이 하실 수 있습니..

2023. 9. 2. 22:48
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급여인트라넷 iPayView (https://www.ipayview.com)

IPAYVIEW.COM 은 MS Edge와 Chrome에 최적화 되어 있습니다. Internet Explorer는 사용 중 일부 오류가 발생할 수 있습니다. (아래의 설정을 진행하시면 오류를 최소화 하실 수 있습니다.) 급여인트라넷 iPayView https://www.ipayview.com/index.asp 급여인트라넷 iPayView에 오신것을 환영합니다. www.ipayview.com 1. 인터넷설정 자동화 파일 실행 ▼ 인터넷설정 자동화 파일 다운로드 파일다운 ▼ 다운로드한 파일 압축풀기 ※ 「Windows의 PC보호」가 나오는 경우 "추가정보" 클릭 후 실행 ▼ iPayViewSetting.exe 파일 실행 2. 바탕화면의 iPayView바로가기를 클릭하여 ipayview에 접속 3. 호환성 보..

2023. 8. 23. 04:58
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네이버 멤버십 플러스 가입하고 티빙 무료로 시청하는 방법 (가입 후기)

오늘은 네이버 멤버십 플러스에 가입하면 주어지는 혜택 중 하나인 디지털 콘텐츠 이용법을 소개해드리겠습니다. 네이버멤버십에 가입하시면 첫 가입자의 경우 한달 무료로 서비스를 이용하실 수 있습니다. 게다가 매월 디지털 콘텐츠 이용권을 제공해 주는데, 티빙과 스포티비가 가장 인기있는 선택지입니다. 티빙은 월 구독료를 납부하는 유료회원에게만 서비스를 제공하는 cj enm의 프리미엄 방송 온라인 스트리밍 서비스입니다. 특히 최근에는 분데스리가와 UFC ATP테니스 등 스포츠 경기 중계까지 실시간 라이브를 제공하고 있어 구독료가 아깝지 않을 정도 입니다. 특히 일반 티빙 구독료가 가장 저렴한 요금제는 7,900원에 프리미엄 이용권은 13,900원이나 하는 비싼 가격이 책정되어 있습니다. 하지만 네이버 프리미엄 멤버..

2023. 8. 21. 14:50
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학생선수 e-school (hs.e-school.or.kr)

운영 목적 수업결손을 보충하여 학생선수의 학습권 보장 운동과 공부를 병행하는 학생선수 문화 정립 지·덕·체를 겸비한 전인적 체육 인재 육성 운영 대상 학생선수가 소속된 전국 초·중·고등학교 운영 과정 정규 학기 과정 : 수업결손 보충·상시 학습 Run-up 과정 : 기초학력미도달 보충 학습 정규 학기 과정이란? 교과 및 특화콘텐츠를 활용해 보충학습 및 훈련/대회 출전으로 인한 결손 수업 보충을 위한 1, 2학기 프로그램 Run-up 과정이란? 최저 학력 미도달 학생의 학습지원을 위한 프로그램 (여름방학, 겨울방학) 교과 콘텐츠 친구들과 함께 하지 못한 학습의 시간을 찾아드립니다. 2015 초·중·고등학교 교육과정으로 구성된 콘텐츠로써 1회차당 1시간 인정 특화 콘텐츠 미래가 바뀌는 즐거운 습관! 특화 콘..

2023. 8. 18. 04:48
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물1톤은 몇 m3 (㎥ 입방미터)

㎥ 는 입방미터 혹은 큐빅미터 라고 읽습니다. 근데 인터넷에서 표기를 할 때 뒤에 세제곱을 표현하기 위해서는 특수문자를 써야 하는 불편함이 있어서 그냥 편의상 m3이라고 표현하는 경우가 있는데 이는 엄밀히 말도 안되는 표기입니다. 암튼 근데 많은 사람들이 검색을 할 때는 이렇게 하니 저도 표현을 똑같이 해봤습니다. 암튼 오늘 제 블로그를 찾은 이유인 물1톤은 몇 m3 에 대한 답은 이렇습니다. 1톤 = 1㎥ (입방미터) 1m X 1m X 1m = 1㎥ 물 1톤을 사각통에 담으면 통상 1,000kg 이라고 합니다. 1L=1kg 1,000kg = 1,000L

2023. 8. 17. 03:40
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넷플릭스 실화 범죄 드라마 뢰렌스코그 실종사건 (The Lørenskog Disappearance)

The Lørenskog Disappearance 뢰렌스코그 실종사건 총 5회 에피소드로 구성된 넷플릭스 리미티드 시리즈 노르웨이에서 실제로 발생했던 미제사건으로 여전히 해결되지 않은 사건이다. 물론 작품은 의도가 있게 만들어졌고 제작진 역시 자신들의 의견이 포함됨을 밝히고 있다. 이 작품은 독특한게 매회 작품 전개가 다양한 시각에서 이어진다는 점이다. 실종사건을 다루다보니 경찰 수사관들의 입장에서 전개가 될 것 같은데 여긴 에피소드 제목이 해당 회차를 이끌어가는 주요 인물들로 되어있다. 1화 수사관 2화 기자 3화 변호사 4화 기자 파트2 5화 정보원 개인적으로는 굉장히 재미있게 봤는데 이건 어디까지나 드라마이기 때문에 실화를 바탕으로 했다고 해도 좀 더 극적이게 만들 필요가 있었다. 5화가 끝이야? ..

2023. 8. 14. 10:17