http://www.run1080.com/new/ 썸네일형 리스트형 전국마라톤협회 전마협 홈페이지 우락부락 근육질 몸매를 위해 헬스장을 찾아 열심히 중량운동을 하는 것 보다 훨씬 더 건강하고 좋은 운동이 있으니 바로 조깅입니다. 조깅을 1주일에 150-200분정도 하는게 건강에 가장 좋다고 하는데요, 조깅을 시작하면 자연스럽게 마라톤에 대한 열정도 피어나게 됩니다. 저도 그렇게 마라톤에 대한 열망이 생겨서 하프마라톤을 준비하려고 하고있습니다. 아직까지 마라톤을 오래하신 분들처럼 어떤 순간을 마주하지 못해서 비가오나 눈이오나 뛰지는 않지만 점점 더 마라톤을 사랑하게 되고 있습니다. 전국마라톤협회 전마협 http://www.run1080.com/new/ 전국마라톤협회::::전마협에 방문하신것을 환영합니다. www.run1080.com 해당홈페이지에서 전국 마라톤대회 일정과 신청접수도 같이 하실 수 있습니.. 더보기 이전 1 다음
